Preciso ir ao psicólogo, mas gostaria de saber o que
acontece na psicoterapia. o psicólogo mexe com a cabeça das pessoas?
Não, o psicólogo não mexe com a cabeça das pessoas. O Psicólogo pensa com as pessoas.
É um Profissional de Saúde Mental que dispõe de métodos e técnicas científicas
que possibilitam a avaliação psicológica e o acompanhamento psicoterapêutico. O
processo psicoterapêutico não requer uma relação de poder, mas de
reciprocidade, onde o Psicólogo e o cliente unem esforços para delinearem um
plano que vise alcançar os objetivos ali buscados.
A mudança na pessoa não acontece porque o Psicólogo "mexe com a cabeça”,
mas sim porque o processo terapêutico possibilita essa mudança.
No processo psicoterapêutico, o Psicólogo vai estabelecendo consigo associações
acerca do que pensa, sente e vivencia, de forma a compreender a dinâmica do
problema apresentado de várias formas pelo cliente (fala, expressão corporal,
respiração, silêncio, expressão facial, etc...). Questiona-o muitas vezes.
Clarifica-o nos momentos de dúvida e incerteza. Confronta-o quando é
necessário. Reformula quando o seu pensamento parece estar preso e contaminado
por ideias irrealistas, negativas ou redutoras. Tranquilizá-lo nas horas de dor
e de sofrimento. Estimula-o, caminhando consigo.
O Psicólogo amplifica o campo de visão do seu cliente, leva-o a escutar-se,
mostra-lhe os vários caminhos, ajuda-o nas tomadas de decisão mas não decide
por si. Acompanha-o e por vezes, vai mais à frente para preparar o terreno. Mas
em certa altura do processo, recua e incentiva-o a enfrentar os desafios, a
conquistar os seus objetivos, a concretizar os seus sonhos, mas acima de tudo
está ao seu lado para ajudá-lo a ser mais feliz.
Pedro Leite Machado
Psicólogo Especialista em Gestalt-terapia Clínica
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